Zur Leistungsübersicht

Ergonomieparcours

Ergonomie wird verständlich, wenn sie erlebbar wird.

Der Ergonomieparcours ist ein Ausstellungskonzept mit 13 Stationen. Mitarbeitende erfahren Wissenswertes zur Anatomie des Körpers und zur Ergonomie am Arbeitsplatz – in Theorie und Praxis.

Mitarbeitende trainieren in einem Ergonomieseminar rückengerechte Bewegungsabläufe
Rückengerechtes Verhalten gemeinsam ausprobieren und in Bewegung verankern.

Das Prinzip

Wissen bleibt, wenn Menschen selbst ins Tun kommen.

Statt Ergonomie nur zu erklären, verbindet der Parcours fachliche Informationen mit Wahrnehmung, Bewegung und praktischem Erproben. Themen sind unter anderem der gesunde Rücken und die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes.

Verstehen

Anschauliches Wissen zur Anatomie macht körperliche Zusammenhänge nachvollziehbar.

Ausprobieren

An den Stationen erleben Mitarbeitende unmittelbar, wie Bewegung, Haltung und Gestaltung zusammenwirken.

Übertragen

Die Erfahrungen werden gemeinsam auf typische Situationen im eigenen Arbeitsalltag bezogen.

Flexibel im Unternehmen

13 Stationen, passend zu Raum und Anlass kombiniert.

Die Stationen lassen sich flexibel zusammenstellen und dort aufbauen, wo im Unternehmen Platz vorhanden ist. So eignet sich der Parcours als eigenständige Maßnahme ebenso wie als praxisnaher Bestandteil eines Gesundheitstags.

Die Auswahl kann unterschiedliche Arbeitswelten und Belastungssituationen aufgreifen – vom Büro bis zu körperlich geprägten Tätigkeiten.

Einblicke in den Parcours

Vom Arbeitsplatz bis zur eigenen Körperwahrnehmung.

Dozentin erklärt die Funktion der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur mit einem Anatomiemodell
Die Funktion der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur anschaulich erklärt.
Teilnehmer üben das Heben und Umsetzen schwerer Schraubenkisten in rückengerechter Haltung
Das Heben und Umsetzen schwerer Lasten in rückengerechter Haltung trainieren.
Teilnehmende sammeln bei unterschiedlichen Gleichgewichtsübungen Selbsterfahrung – mit Schwingstab, auf dem Balancekissen und ohne Gerät
Jeder sammelt eigene Erfahrungen – mit Schwingstab, Balancekissen oder ohne Gerät.